行程概览
本行程为期7天，从通辽扎鲁特草原出发，跨越至江西庐山，融合自然风光与人文体验。总预算约3000-5000元/人（视季节和消费水平调整）。
交通安排
- 出发：从通辽扎鲁特乘大巴至通辽市区（约2小时），转火车或飞机前往九江。推荐选择通辽至九江的火车（如K7520次，硬卧约400元，耗时20小时），或乘飞机经北京中转（总价约1000元，含中转时间6小时）。
- 抵达后：从九江站乘公交或打车至庐山风景区（约1小时，费用50元内）。庐山景区内建议购买观光车票（80元/7天），方便游览各景点。
每日行程规划
- 第一天：出发与中转 – 从扎鲁特出发至通辽，晚间乘火车前往九江，车上休息。
- 第二天：抵达九江 – 中午到达九江，入住市区酒店（推荐九江学院附近经济型酒店，约150元/晚）。下午游览浔阳楼或甘棠湖，体验当地文化。
- 第三天：庐山核心景点 – 早上乘车上山，游览如琴湖、花径和锦绣谷。午餐尝试庐山云雾茶配农家菜（人均50元）。下午参观美庐别墅和庐山会议旧址。
- 第四天：自然探索 – 前往三叠泉瀑布（徒步约3小时，门票含在庐山大门票内），傍晚观云海于含鄱口。
- 第五天：文化体验 – 探访白鹿洞书院和东林寺，感受历史底蕴。晚间返回九江市区，品尝江西特色菜如庐山石鸡（人均80元）。
- 第六天：休闲返程 – 上午自由活动，可购物或游览九江长江大桥。下午乘火车或飞机返程，次日抵达通辽。
- 第七天：结束旅程 – 回到扎鲁特，整理行程回忆。
住宿与美食推荐
- 庐山住宿：建议选择牯岭镇民宿（约200元/晚），方便游览且环境清幽。
- 美食：必尝庐山三石（石鸡、石鱼、石耳）及九江茶饼。山区餐饮价格适中，人均每餐30-60元。
注意事项
- 庐山天气多变，需携带雨具和保暖衣物；草原至山区温差大，注意调整着装。
- 提前预订交通和住宿，旺季（如夏季和节假日）价格可能上浮。
- 尊重当地习俗，草原和山区文化差异大，保持环境整洁。
此行程平衡了自然与文化，适合喜欢深度游的旅行者。从扎鲁特的辽阔到庐山的幽静，将是一次难忘的跨越之旅！